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食生活

外食・コンビニ・酒

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この数字の読み解き方

外食回数・コンビニ利用・酒の量は、総務省の家計調査や社会生活基本調査がベースです。「外食月5回以上は贅沢か?」という感覚は年代や地域、単身/家族で大きく変わります。30代男性の外食平均はここ数年緩やかな減少傾向にあり、コロナ以降の生活様式が反映されたまま定着しつつあります。酒量は男女差が特に大きいため、偏差値を見るときは必ず性別での比較を意識すると、実態のイメージがぐっと掴みやすくなります。

年代・性別ごとの傾向

20代の傾向

外食・デリバリー頻度が最も高く、コンビニ利用率も高めです。自炊の習慣は人によって大きく異なり、分布が広いのが特徴です。

30〜40代の傾向

家族形成で外食頻度が減る世帯が多く、家計における食費の割合は年収帯によって大きく変わります。

男女差・時代感

酒量は男性が平均して2〜3倍。コロナ以降の自炊習慣は一部定着しつつあり、外食平均は緩やかな減少が続いています。

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